新型コロナウイルス対策の為、私が担当させて頂いている番組ではきょうから出演者同士が距離をとって放送に臨むなど感染予防がの努力がより一層欠かせない緊張感ある状態が続いています。またうがい手洗いと共にマスクも欠かせない日々が続いていますが、そんな時、皆さんはどうやってリフレッシュされていますか？
私はアロマテラピーが大好きで日常的に欠かせないのですが、マスクにアロマの精油を一滴垂らしたりヤードムを使用したりして気分をリフレッシュしています。
ちなみにヤードムとはタイで人気商品のノーズミント。タイの伝統的なアロマスティックです。これにはメンソール、ペパーミント、ユーカリ、ベルガモット、オレンジピールなど様々なハーブの香り混ざっていて、眠たい時や気分転換したいときなどに鼻に近づけて嗅いだり中の液体をハンカチなどに垂らして使用したりとても便利です。日本でも大手薬局チェーンなどでは購入できる商品で、私も手に入れて以来すっかり愛用しています。（色鉛筆を並べたように色鮮やかで可愛らしい見かけやリップクリーム大の小ささや軽量感も気に入っています）
長いマスク生活が続く中、気分をスッキリさせたい方には是非おすすめしたいアイテムです。
